Captain Bernds Lauf-Hitparade

 

Platz
Ort und Name
Strecke
wie oft gelaufen
Bestzeit
1 Heidelberger Halbmarathon
21,0975 km
25
1:29:20
2 Straßenlauf Schortens
10 km
22
0:41:17
3 Oldenburger Straßenlauf
10 km
17
0:42:32
4 Internationaler Rasteder Volkslauf
20 km
15
1:25,24
5 Moslesfehner Eilbotenlauf
10 km
15
0:42,22
6 Oldenburger City-Lauf
10 km
14
0:43:00
7 Herbstlauf Ofen
10 km
13
0:43:42
8 Emder Matjeslauf
8 sm
12
1:05:52 
9 Terry-Fox-Lauf
10 km
11
keine
10 Hamburg-Marathon
42,195 km
10
3:24:16
10 Himmelfahrtslauf Wilhelmshaven
21,0975 km
10
1:32:32
11 Rüstersieler Hafenlauf
10 km
8
0:46:35

 

Spezielle oder einmalige Läufe

Jahr Name und Ort Strecke
1982 Deutsch-Niederländicher Freundschaftslauf Wilhelmshaven
15 km
1984 Menschen für Menschen Wilhelmshaven
4 km
1989 Leer Emstunnel-Lauf (vor der offiziellen Verkehrsfreigabe)
11,8 km
1988/89 Fliegerhorstlauf Oldenburg
8 km
1984 Volks-Waldlauf Offenbach
20 km
1994 Nord-Cup (Oldenburg, Schortens, Wilhelmshaven, Emden)
10km/8 sm

Insgesamt seit 1982 gelaufen: 4406 km in 303 Läufen

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